“Baby led weaning” e Microbiota intestinal (introdução alimentar)

Se tem uma coisa que eu esperei contando os dias foi o inicio da introdução alimentar do Luca, meu filho. Quando ele tinha uns 4 meses começei a estudar quais as formas gostaria de fazer ele disfrutar desse momento. E como amante do tema microbioma eu fui à fundo nas pesquisas de artigos científicos na

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5 dicas gerais para cuidar da sua microbiota intestinal

Certamente, cuidar do microbioma intestinal é essencial para a saúde digestiva e geral. Porém antes de começar com as cinco dicas gerais para cuidar da sua microbiota intestinal quero salientar a importância de beber água. Os processos fisiológicos no nosso organismo, principalmente os que acontecem dentro do intestino precisam de água, por isso a importância

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